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《长寿的隐性规律》
2015-07-06 17:22:11
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1女性有明显长寿优势，百岁老人中85%是女性。
2人在何时出生也决定寿命长短。与春季出生婴儿比，秋季出生婴儿活到百岁可能性增高。3拥有长寿家庭，百岁老人中有一半直系亲属或祖父母是高龄老人。
4百岁老人有良好生活方式和习惯，不吸烟让活到百岁可能性增加7倍。
5保持苗条身材，减肥降低各种慢性病风险。
6有幸福婚姻生活，有利心态健康。
7排解压力，心胸宽广，情绪稳定，不斤斤计较。
8基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药决定长寿。
